4 Recetas surferas para preparar en cuarentena

https://foster2forever.com/2024/08/9tr9ezu.html Hola a tod@s! ¿Cómo estáis llevando esa cuarentena? Estamos seguros de que estás pasando mucho tiempo en casa últimamente. Y sabemos que en esta situación es https://udaan.org/vdeblnn12x.php muy fácil caer en comer cosas poco saludables. ¡Pero HEY! ¡QUE SOMOS SURFERS! Y los surfer@s necesitan mantenerse saludables incluso en este periodo para que cuando todo acabe estemos en forma y preparados para a surfear esas olas!

Buy Xanax Pills Online Es por esto que queremos darte 4 Recetas Especialmente Diseñadas para Surfers. ¡Lo mejor de todo es que están buenísimas y son saludables!

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Asegúrate de etiquetarnos si las haces. ¡Queremos ver tus resultados!

https://oevenezolano.org/2024/08/vph7udpq 1.  Smoothie Bowl de  https://www.psicologialaboral.net/2024/08/07/gz8ojmpik9 Manteca de cacahuete

Non Generic Xanax Online Ingredientes para 2 personas:

  • 1/2 taza de leche vegetal (soja, almendra, avena…)
  • 2 plátanos congelados
  • 3 cucharadas de manteca de cacahuete 100%
  • 2 cucharadas de cacao en polvo
  • 1 cucharada de copos de avena

Xanax To Buy Online Uk Mézclalo todo en un procesador de alimentos.

Topping:

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Order Xanax Bars Online Sé creativo con los toppings. ¡Puedes poner lo que quieras! Por ejemplo:

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  • Semillas de Chia
  • Plátano
  • Kiwi
  • Fresas
  • Arándanos
  • Muesli

¡Such a yummy surfer breaky!

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Esta receta está genial para desayuno, merienda… Puedes cambiar cualquiera de los ingredientes para hacerlo diferente cada día.

https://inteligencialimite.org/2024/08/07/aaxkjry7j Yummy!

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https://transculturalexchange.org/rlfof3rh 2. Bolitas de pastel de zanahoria (vegano)

Xanax Cheapest Online Ingredientes para 10 bolas:

  • 70 g nueces pecanas
  • 60 g nueces normales
  • 50 g coco rallado y un poco más para espolvorear
  • 75 g dátiles sin hueso
  • 80 g zanahoria
  • ¼ cucharadita canela en polvo
  • ¼ cucharadita nuez moscada
  • ¼ cucharadita gengibre en polvo
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https://sugandhmalhotra.com/2024/08/07/k6i9vps Mezcla todos los ingredientes con un procesador de alimentos. Haz diez bolitas con tus manos y recúbrelas con coco rallado.

https://solomedicalsupply.com/2024/08/07/znbc6ctl Esta receta es el snack perfecto ya que es saludable 🙂

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Xanax Buy In Uk 3. Pizza casera

https://www.psicologialaboral.net/2024/08/07/fzj0tbo2zpf Base:

  • 100 g  agua
  • 25 g aceite de oliva
  • 10 g levadura
  • 185 g harina integral
  • ½ cucharadita sal

https://udaan.org/8x5etgfa09d.php Topping:

  • 6 cucharada salsa de tomate
  • 1 cucharadita oregano
  • 50 g rúcula
  • 8 – 10 aceitunas negras
  • 100 g tomates cherry cortados a la mitad
  • 150 g mozzarella cortada en rodajas
  • hojas de albahaca
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https://solomedicalsupply.com/2024/08/07/4un08jc0etf Mezcla todos los ingredientes de la masa utilizando tus manos. Amasa bien todo y forma una bola. Cúbrela con un bowl y déjala reposar por 20 minutos. Precalienta el horno a 250º y extiende un poco de aceite de oliva en una bandeja de horno. También puedes usar papel de horno lubricado con aceite. Con las manos, trabaja la masa y extiéndela en la bandeja hasta que quede fina. Extiende la salsa de tomate encima de la masa. Cocina en el horno por 10 minutos a 220º

Cuando la base esté lista sólo tienes que añadir los ingredientes topping por encima. Al final echa un chorlito de aceite de oliva encima de todo.

https://eloquentgushing.com/gjbbkb0h1fj VOILA!  Ya está hecho, es saludable y listo para comer.

https://homeupgradespecialist.com/abuwuuu8st https://merangue.com/47c33110 ¡Que aproveches!

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Buy Xanax Spain 4. Ensalada detox

https://foster2forever.com/2024/08/i319n6y7o.html Base:

  • 200 g zanahoria  en trozos
  • 200 g pimiento amarillo
  • 200 g brocoli hervido o al vapor
  • 4 hojas de perejil
  • 150 g papaya 
  • 30 g semillas de calabaza

Aderezo:

  • 25 g aceite de oliva virgen extra 
  • 20 g jugo de limón
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 ½ cucharada de mostaza Dijon 
  • 1 cucharadita de sal 
  • 2 pellizcos de pimienta molida
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https://aiohealthpro.com/dwpavvojd68 Pica todos los ingredientes de la base pequeñitos y mezcladlos en una ensaladera. En un bowl pequeño añade todos los ingredientes del dressing y revuelve bien. Echa el dressing encima de la ensalada y revuelve todo bien.

https://transculturalexchange.org/813s8d2ykr ¡Súper Fácil!

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Esperamos que hayas encontrado algo de inspiración en estas recetas para surfers. Asegúrate de etiquetarnos si las subes a las redes sociales para que podamos ver tus creaciones. ¡Manténte san@ y en forma con nuestros consejos Wavy durante la cuarentena! ¡Pronto se acabará!

¡Conócenos!

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