4 Recetas surferas para preparar en cuarentena
Hola a tod@s! ¿Cómo estáis llevando esa cuarentena? Estamos seguros de que estás pasando mucho tiempo en casa últimamente. Y sabemos que en esta situación es Online Doctor Prescription Ambien muy fácil caer en comer cosas poco saludables. ¡Pero HEY! ¡QUE SOMOS SURFERS! Y los surfer@s necesitan mantenerse saludables incluso en este periodo para que cuando todo acabe estemos en forma y preparados para a surfear esas olas!
Generic Ambien Cr OnlineBuy Ambien Overnight Shipping Es por esto que queremos darte 4 Recetas Especialmente Diseñadas para Surfers. ¡Lo mejor de todo es que están buenísimas y son saludables!
http://www.galleriamoitre.com/xaxd8iujarhttps://olashirt.com/0nsxwte Asegúrate de etiquetarnos si las haces. ¡Queremos ver tus resultados!
Cheap Ambien Cr 1. Smoothie Bowl de Manteca de cacahuete
https://calif-ilc.org/eq4bozvrs Ingredientes para 2 personas:
https://www.daathize.com.br/pe57f8uu- 1/2 taza de leche vegetal (soja, almendra, avena…)
- 2 plátanos congelados
- 3 cucharadas de manteca de cacahuete 100%
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 1 cucharada de copos de avena
https://www.nhgazette.com/2025/02/01/b4g5m3f Mézclalo todo en un procesador de alimentos.
Clonazepam Price Topping:
https://www.ordovicianatlas.org/zeipttmSé creativo con los toppings. ¡Puedes poner lo que quieras! Por ejemplo:
Buy Zolpidem Canada- Semillas de Chia
- Plátano
- Kiwi
- Fresas
- Arándanos
- Muesli
https://calif-ilc.org/kmkk41o ¡Such a yummy surfer breaky!
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2. Bolitas de pastel de zanahoria (vegano)
https://regenamex.com/b1sm2ito4p Ingredientes para 10 bolas:
- 70 g nueces pecanas
- 60 g nueces normales
- 50 g coco rallado y un poco más para espolvorear
- 75 g dátiles sin hueso
- 80 g zanahoria
- ¼ cucharadita canela en polvo
- ¼ cucharadita nuez moscada
- ¼ cucharadita gengibre en polvo
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Mezcla todos los ingredientes con un procesador de alimentos. Haz diez bolitas con tus manos y recúbrelas con coco rallado.
https://medikaplaza.com/plaza/gikukyx/ https://baixacultura.org/2025/02/01/06enedyz0 Esta receta es el snack perfecto ya que es saludable 🙂
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3. Pizza casera
https://www.polefinistere.com/e1efczoeuu5 Base:
- 100 g agua
- 25 g aceite de oliva
- 10 g levadura
- 185 g harina integral
- ½ cucharadita sal
https://oringsuspensiones.com/en/wmdoudlo4o7 Topping:
- 6 cucharada salsa de tomate
- 1 cucharadita oregano
- 50 g rúcula
- 8 – 10 aceitunas negras
- 100 g tomates cherry cortados a la mitad
- 150 g mozzarella cortada en rodajas
- hojas de albahaca
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Mezcla todos los ingredientes de la masa utilizando tus manos. Amasa bien todo y forma una bola. Cúbrela con un bowl y déjala reposar por 20 minutos. Precalienta el horno a 250º y extiende un poco de aceite de oliva en una bandeja de horno. También puedes usar papel de horno lubricado con aceite. Con las manos, trabaja la masa y extiéndela en la bandeja hasta que quede fina. Extiende la salsa de tomate encima de la masa. Cocina en el horno por 10 minutos a 220º
https://www.nhgazette.com/2025/02/01/of9jax6pk Cuando la base esté lista sólo tienes que añadir los ingredientes topping por encima. Al final echa un chorlito de aceite de oliva encima de todo.
https://sapooni.com/y325w5esx25 VOILA! Ya está hecho, es saludable y listo para comer.
https://www.beecavebee.com/j53gu0ggs https://regenamex.com/w7pq4co1 ¡Que aproveches!
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4. Ensalada detox
https://www.suitupmaine.org/o8j8nfk Base:
- 200 g zanahoria en trozos
- 200 g pimiento amarillo
- 200 g brocoli hervido o al vapor
- 4 hojas de perejil
- 150 g papaya
- 30 g semillas de calabaza
https://electroseleccio.cat/w0edvd9 Aderezo:
- 25 g aceite de oliva virgen extra
- 20 g jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharada de mostaza Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
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Pica todos los ingredientes de la base pequeñitos y mezcladlos en una ensaladera. En un bowl pequeño añade todos los ingredientes del dressing y revuelve bien. Echa el dressing encima de la ensalada y revuelve todo bien.
https://adamkaygroup.com/uncategorized/c9rd0vayvgm ¡Súper Fácil!
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